ガッツり♪タンパク質トースト beatorisu @cook_40038074 ガッツりと♪タンパク源を取るトースト♪このレシピの生い立ち朝食に、お肉のようにガッツり食べたかった時に。 もっと読む ガッツりと♪タンパク源を取るトースト♪このレシピの生い立ち朝食に、お肉のようにガッツり食べたかった時に。 もっと読む ガッツり♪タンパク質トースト beatorisu @cook_40038074 ガッツりと♪タンパク源を取るトースト♪このレシピの生い立ち朝食に、お肉のようにガッツり食べたかった時に。 もっと読む ガッツりと♪タンパク源を取るトースト♪このレシピの生い立ち朝食に、お肉のようにガッツり食べたかった時に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 食パン 1枚 コンビーフ缶（100ｇ） 3分の1 ツナ缶（ノンオイル） 4分の1 納豆 4分の1～3分の1パック 卵 1個弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 食パンの上に、コンビーフ、ツナ、納豆の順で乗せます。 2 その上に、こぼれないように、卵のときほぐしたものを、箸で具にからむ様、少し混ぜ込むようにな感じで乗せます。 3 オーブントースターで、3分くらい焼いて出来上がり♪（卵は半熟状態で） 4 コツ・ポイント 薄味が好きなので、味は付けていませんので、お好みで、味付けをしてみて下さい♪♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18085244 コピーしました！ beatorisu @cook_40038074 2008/12/05 08:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♪♪お料理、お菓子つくりが、大好きです♪♪ もっと読む このレシピのキーワード トースト ツナ 卵 コンビーフ 納豆 食パン 似たレシピ その他のレシピ 大豆のクッキー風 チート・ナポリタン 肉味噌大根 我が家の豚汁 小松菜と鶏皮の和物 料亭風★もっちもちのれんこんまんじゅう スライスチーズで♪さつまいもチーズケーキ お弁当に❤くっついてるハートの卵焼き❤ 簡単プレーンオムレツ❤ 簡単✿お手軽♫油揚げのしそチーズサンド 簡単!具だくさん!はるさめスープ♪ 柿のドレッシング かぶのぎんあんホタテ味 きゅうりの甘酢しょうゆ漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18085244
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