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簡単！レンジで小松菜ナムル
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簡単！レンジで小松菜ナムル-レシピのメイン写真

簡単！レンジで小松菜ナムル

ふゆだ
ふゆだ @cook_40085915

簡単！節約ナムル(^-^)/
このレシピの生い立ち
三人の息子の相手をしながらの調理なので、いかに手抜きをして作るか考えてやってみました。

簡単！節約ナムル(^-^)/
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三人の息子の相手をしながらの調理なので、いかに手抜きをして作るか考えてやってみました。

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簡単！レンジで小松菜ナムル

ふゆだ
ふゆだ @cook_40085915

簡単！節約ナムル(^-^)/
このレシピの生い立ち
三人の息子の相手をしながらの調理なので、いかに手抜きをして作るか考えてやってみました。

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材料

２人分
  1. 小松菜 ３束
  2. ゴマ 適量
  3. ごま油 大さじ１
  4. 塩 適量(お好きな塩加減で☆)
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗って３㎝幅くらいに切る。

  2. 2

    茎の太いほうをボールや耐熱容器に入れて、ラップしてレンジで2分加熱。

  3. 3

    2をレンジから取り出して茎の上に小松菜の葉のほうを入れて、ラップしてレンジで2分加熱。

  4. 4

    3の小松菜をレンジから取り出してあとは、小松菜以外の材料を混ぜて出来上がり！

コツ・ポイント

レンジは500ｗです。
レンジの種類で茹で時間は、調整してくださいね☆

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ふゆだ
ふゆだ @cook_40085915
2013/03/11 01:32に公開

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