鮭のソテー ~きのこ&ガーリックソース~

☆okame☆ @cook_40125523
きのこ&ガーリックソースは、豆腐ステーキやポークステーキの上にのせたり、パスタに絡めたり☆バリエーション豊富でオススメ!
このレシピの生い立ち
母親がよく作っていたきのこ&ガーリックソース。
定番メニューで、色々な料理に使っていたのを参考にしました☆
鮭のソテー ~きのこ&ガーリックソース~
きのこ&ガーリックソースは、豆腐ステーキやポークステーキの上にのせたり、パスタに絡めたり☆バリエーション豊富でオススメ!
このレシピの生い立ち
母親がよく作っていたきのこ&ガーリックソース。
定番メニューで、色々な料理に使っていたのを参考にしました☆
作り方
- 1
鮭は両面に塩・コショウをして30分程度おいて下味をつけておきます。
- 2
えのきはヘタを切ります。えのきとまいたけを小房に分けます。にんにくは薄切りにします。
- 3
鮭に薄力粉をまぶし
ます。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、鮭を並べて中火で両面をこんがり焼きます。 - 4
フライパンにサラダ油大さじ2を熱してにんにくを炒めます。香りが出てきたらえのきとまいたけを加えて強火で手早く炒めます。
- 5
4に塩・コショウ・醤油・料理酒・みりんを加え味をととのえ、鮭の上にのせてレモンを添えてできあがり。
コツ・ポイント
鮭にまぶす薄力粉はまんべんなく、余計な粉は落とします。
にんにくは弱火でゆっくり炒めて香りを出します。
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