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鮭のソテー ~きのこ&ガーリックソース~
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鮭のソテー ~きのこ&ガーリックソース~-レシピのメイン写真

鮭のソテー ~きのこ&ガーリックソース~

☆okame☆
☆okame☆ @cook_40125523

きのこ&ガーリックソースは、豆腐ステーキやポークステーキの上にのせたり、パスタに絡めたり☆バリエーション豊富でオススメ!
このレシピの生い立ち
母親がよく作っていたきのこ&ガーリックソース。
定番メニューで、色々な料理に使っていたのを参考にしました☆

きのこ&ガーリックソースは、豆腐ステーキやポークステーキの上にのせたり、パスタに絡めたり☆バリエーション豊富でオススメ!
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母親がよく作っていたきのこ&ガーリックソース。
定番メニューで、色々な料理に使っていたのを参考にしました☆

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鮭のソテー ~きのこ&ガーリックソース~

☆okame☆
☆okame☆ @cook_40125523

きのこ&ガーリックソースは、豆腐ステーキやポークステーキの上にのせたり、パスタに絡めたり☆バリエーション豊富でオススメ!
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材料

2人分
  • 生鮭 2切れ
  • えのき 1パック
  • まいたけ 1/2パック
  • にんにく 4片
  • 塩・コショウ 少々
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • 料理酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • レモン 1/2個
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作り方

  1. 1

    鮭は両面に塩・コショウをして30分程度おいて下味をつけておきます。

  2. 2

    えのきはヘタを切ります。えのきとまいたけを小房に分けます。にんにくは薄切りにします。

  3. 3

    鮭に薄力粉をまぶし
    ます。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、鮭を並べて中火で両面をこんがり焼きます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ2を熱してにんにくを炒めます。香りが出てきたらえのきとまいたけを加えて強火で手早く炒めます。

  5. 5

    4に塩・コショウ・醤油・料理酒・みりんを加え味をととのえ、鮭の上にのせてレモンを添えてできあがり。

コツ・ポイント

鮭にまぶす薄力粉はまんべんなく、余計な粉は落とします。
にんにくは弱火でゆっくり炒めて香りを出します。

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☆okame☆
☆okame☆ @cook_40125523
2008/11/28 00:15に公開
尼崎在住☆旦那様&3歳と5歳の娘、オカメインコ1羽で賑やかな毎日を過ごしています♪簡単&節約料理を目指しています!宜しくお願いします^^
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このレシピのキーワード

鮭 えのき にんにく 薄力粉 酒 まいたけ レモン

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