ノンオイル♪新玉ねぎとレタスのサラダ
しおかつを @cook_40051987
全部スライスして和えるだけ♪お好きなノンオイルドレッシングでヘルシーサラダを楽しんで♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎがあったので、朝手早くサラダに出来ないかと考えました。
ノンオイル♪新玉ねぎとレタスのサラダ
全部スライスして和えるだけ♪お好きなノンオイルドレッシングでヘルシーサラダを楽しんで♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎがあったので、朝手早くサラダに出来ないかと考えました。
作り方
- 1
新玉ねぎをスライスしてボウルに入れ、ハーブソルトを少々振りかけて全体を混ぜる。
-
- 2
レタスを食べ易い大きさに千切って①のボウルに入れ、玉ねぎと一緒によく混ぜる。
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- 3
あれば赤ピーマン
（分量外）もスライスして入れたら綺麗です♪ -
- 4
野菜を全部良く混ぜたら、鰹節を加え、良く混ぜる。
-
- 5
お好きなドレッシングを加えて更に全体を混ぜる。
-
- 6
朝ご飯のトーストのお伴にしてみました♪
-
コツ・ポイント
玉ねぎとレタスで充分美味しいと思いますが、彩を添えるなら赤ピーマンとか緑のピーマンをスライスして加えると綺麗です。新玉ねぎは辛みが少ないですが、気になる時は少し水にさらして下さい。新玉以外の玉ねぎはしっかり水にさらして辛みを抜いて下さいね★
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その他のレシピ
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