新たまねぎとアボカドの和サラダ

Name: 新たまねぎとアボカドの和サラダ
Yield: ２～３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新たまねぎ 中１（大１／２）コ; アボカド １コ; わさびじょうゆ 適量; かつお節 １袋

riebel @cook_40047443

切って和えるだけの簡単サラダです。新玉ねぎとアボカド、どっちも大好き♪ノンオイルでヘルシーです
このレシピの生い立ち
スーパーの野菜売り場で教わりました。
今まで、アボカドは市販のドレッシングで食べるだけでしたが、
わさびじょうゆもなかなかイイ♪
新玉ねぎじゃなくてもおいしいです

新たまねぎとアボカドの和サラダ

riebel @cook_40047443

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材料

２～３人分

新たまねぎ中１（大１／２）コ
アボカド１コ
わさびじょうゆ適量
かつお節１袋

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作り方

1

玉ねぎはスライスし、水にさらしてから冷蔵庫で入れしゃきっとさせておく。
2

アボカドはあらかじめ冷やしておいてから、さいころ大に切る。わさびをしょうゆでといておく。
3

水気をよくきった玉ねぎ、アボカドを皿に盛る。そこにかつお節、わさびじょうゆをかけ、和えて食べる。

コツ・ポイント

切って和えるだけなので特にないです（笑）作る前に材料をよく冷やして食べるのが好き♪途中でマヨを足してもおいしいです

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つくれぽ

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riebel @cook_40047443

2007/05/13 10:45に公開

同棲４年目の彼氏（３４）と私（２５）と愛犬リーベル（６）の３人家族。料理初心者なので、簡単なレシピから挑戦していきたいです。彼に惚れ直してもらえるかな？（笑）・千葉県出身・西東京市在住・今年７～１１月宮城県に出張中・来年６～１１月広島県主張予定http://www.crs02.net/（焼き芋ホムペあり、笑）

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