帆立貝柱とオクラの柚子胡椒味

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

帆立貝柱を、使った小鉢物です。オクラを加えて、まとまりもよく、食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
生の帆立貝柱が多めにあったので、ちょっと小細工しておつまみにしてみました。

帆立貝柱とオクラの柚子胡椒味

帆立貝柱を、使った小鉢物です。オクラを加えて、まとまりもよく、食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
生の帆立貝柱が多めにあったので、ちょっと小細工しておつまみにしてみました。

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材料

2人分
  1. 帆立貝柱(刺身用) 6個
  2. オクラ 4本
  3. 醤油 小さじ1
  4. 柚子胡椒 小さじ1

作り方

  1. 1

    帆立貝柱のうち4個は5mmくらいの角切り。さっと霜降りして、水切り。残りの帆立貝柱はすりつぶす。

  2. 2

    オクラは、塩(分量外)で板ずりして、1分間茹で、冷水に取る。縦2つに切り、種を取り除き、みじん切りにする。

  3. 3

    オクラとすりつぶした帆立貝柱を混ぜてから、角切りの貝柱と醤油、柚子胡椒を加え、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

オクラの種を取り除くことで、滑らかな仕上がりになります。たくさん作るときにはフードプロセッサーで混ぜてください。

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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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