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すりすりジャガイモのお好み焼
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すりすりジャガイモのお好み焼-レシピのメイン写真

すりすりジャガイモのお好み焼

Schiphol
Schiphol @cook_40062460

トロトロで美味しい!ちょっとひっくり返すのが難しいけど、頑張って!
このレシピの生い立ち
どっしりしたお好み焼じゃないのが食べたくて。野菜たっぷりでふわふわです。

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どっしりしたお好み焼じゃないのが食べたくて。野菜たっぷりでふわふわです。

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すりすりジャガイモのお好み焼

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Schiphol @cook_40062460

トロトロで美味しい!ちょっとひっくり返すのが難しいけど、頑張って!
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どっしりしたお好み焼じゃないのが食べたくて。野菜たっぷりでふわふわです。

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材料

  • ジャガイモ 大1個
  • キャベツの葉 3枚
  • 長ネギ 1/3本
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ2
  • 水 大さじ2~3
  • イカやエビ 一つかみ
  • お魚ソーセージ 1/2本
  • だしの素(粉末) 4グラム
  • 油 大さじ2
  • 青のり 適量
  • かつお節 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 紅ショウガ 大さじ山盛り1
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作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじん切り、ネギはみじん切り、ソーセージもイカとかエビ、ショウガも粗みじん切り。

    • すりすりジャガイモのお好み焼作り方1写真
  2. 2

    粉に水を加えかき回す。ジャガイモをすり入れて、ダシ粉、卵を加え混ぜる。

    • すりすりジャガイモのお好み焼作り方2写真
  3. 3

    1に2を加えよく混ぜる。

    • すりすりジャガイモのお好み焼作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火にかけ油を入れ、タネを一気に入れる。フライ返しで端っこを寄せ、平らにならし形を整える。

    • すりすりジャガイモのお好み焼作り方4写真
  5. 5

    蓋をして弱火にし、10分ほど焼く。端が焦げていたらOK。蓋をとって水分を飛ばす。

  6. 6

    フライ返しで端を寄せ、高さを付ける。ひっくり返せそうな大きさまで寄せてね。

    • すりすりジャガイモのお好み焼作り方6写真
  7. 7

    フライパンを揺すって動かす。動くようならスライドさせ蓋に取り、フライパンをかぶせるようにしてひっくり返す。

    • すりすりジャガイモのお好み焼作り方7写真
  8. 8

    蓋をしないで弱火で10分ほど焼く。皿にとって青のりなどをかける。柔らかいのでフォークなどで分ける。

    • すりすりジャガイモのお好み焼作り方8写真

コツ・ポイント

野菜が多いので、焼くと水分が出ます。ひっくり返す前に飛ばしてね。とにかくひっくり返すのが難しい!頑張って。

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Schiphol
Schiphol @cook_40062460
2015/05/04 10:16に公開
皆さま、いつも見ていただいて有難うございます。野菜中心のメニューを載せています。葉っぱとか皮とか、最後まで有難くいただく!をモットーに、気が向いたらアップする毎日です。アレンジして楽しんでいただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

お好み焼き イカ エビ キャベツ じゃがいも 魚肉ソーセージ かつお節 卵 小麦粉 長ネギ

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