前菜: 鶏ハムチーズ巻き

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987

塩麹に一晩漬けた鶏肉にチーズを巻き込んでボイルするだけ!
このレシピの生い立ち
チーズ好きな息子に鶏肉を食べさせようと考案。
チーズが苦手な方は、お好みでハーブ巻きに。

前菜: 鶏ハムチーズ巻き

塩麹に一晩漬けた鶏肉にチーズを巻き込んでボイルするだけ!
このレシピの生い立ち
チーズ好きな息子に鶏肉を食べさせようと考案。
チーズが苦手な方は、お好みでハーブ巻きに。

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材料

  1. 鶏肉 1枚
  2. 塩麹 大匙1
  3. スライスチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    塩麹を満遍なくぬって、一晩置いた鶏肉を出来るだけ平らになるように盛り上がったところの肉を削いで、薄いところに乗せる。

  2. 2

    ラップの上に移し、チーズをのせて、ロールケーキや海苔巻きの要領で巻き、ラップサイドをしっかり縛る。

  3. 3

    アルミホイルで全体を巻く。

  4. 4

    沸騰したお湯に入れ、蓋をして、中火で10分茹でる。
    10分たったら、火を止めて、冷めるまで放置する。

  5. 5

    冷めたらアルミホイルとラップを外して、1cm厚にスライス。

コツ・ポイント

ラップ後、電子レンジで加熱するという手があります。その場合、均一に加熱するためには、一度向きを変えて再加熱がオススメです。

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ワーキングマザーだって、お料理を楽しみたい!家族の健康だって、気になる。安心美味かつ簡単時短レシピを求めて、試行錯誤を繰り返しています。
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