ご飯食べ過ぎ注意☆豚バラと卵の中華炒め

ふく局長
ふく局長 @cook_40096075

定番の中華炒めです。ご飯食べ過ぎに注意しましょう(笑)
このレシピの生い立ち
豚バラが安く手に入ったので。

ご飯食べ過ぎ注意☆豚バラと卵の中華炒め

定番の中華炒めです。ご飯食べ過ぎに注意しましょう(笑)
このレシピの生い立ち
豚バラが安く手に入ったので。

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材料

  1. 豚バラ 400g
  2. 薄力粉 大さじ1
  3. 2個
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. ☆創味上湯(鳥スープの素でも可) 小さじ2
  6. ☆醤油 小さじ4
  7. ☆酒 小さじ2
  8. ☆砂糖 小さじ2
  9. ☆オイスターソース 小さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに、豚バラは薄力粉をまぶしておく。

  2. 2

    ☆の調味料は合わせておく。

  3. 3

    卵を割ってかき混ぜ、塩ひとつまみを入れてフライパンへ。半熟になったら一旦引き上げる。

  4. 4

    豚バラと玉ねぎをフライパンへ、軽く火が通ったら☆の調味料を加える。

  5. 5

    味が馴染んだら最後に卵を戻してザッと炒めて出来上がり。お好みで刻み葱を彩りに振る。

コツ・ポイント

なるべく中火〜強火で手早く作ったほうが美味しいです。

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