●の調味料を耐熱皿に入れ、レンジ(600W)で30秒加熱する。
バターが溶ければOK。

かぼちゃを切りやすいように、ラップに包んでレンジ(600W）で2分ほど加熱する。

かぼちゃは厚めにスライスし耐熱容器に並べ、上から1を半分だけかける。その後ラップをしレンジ(600W)で3分加熱する。

3に1の残りを回しかけ、トースターで表面に軽く焼き色がつくまで焼けば出来上がり。