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揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪
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揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪-レシピのメイン写真

揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

高野豆腐を揚げるとメチャ馬♡ ^m^
それに揚げるのに豆腐より扱いやすいもんね~♪

このレシピの生い立ち
もとレシピは豆腐でしたが高野豆腐で扱いやすくしてみました^^

高野豆腐を揚げるとメチャ馬♡ ^m^
それに揚げるのに豆腐より扱いやすいもんね~♪

このレシピの生い立ち
もとレシピは豆腐でしたが高野豆腐で扱いやすくしてみました^^

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揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

高野豆腐を揚げるとメチャ馬♡ ^m^
それに揚げるのに豆腐より扱いやすいもんね~♪

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もとレシピは豆腐でしたが高野豆腐で扱いやすくしてみました^^

高野豆腐を揚げるとメチャ馬♡ ^m^
それに揚げるのに豆腐より扱いやすいもんね~♪

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もとレシピは豆腐でしたが高野豆腐で扱いやすくしてみました^^

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材料

  • 高野豆腐(戻したもの) 2コ
  • にんにく 1片
  • サニーレタス 2~3枚
  • 玉ねぎ 1/4コ
  • プチトマト 3~4コ
  • 片栗粉・揚げ油 適量
  • ●米酢 大さじ2
  • ●醤油 大さじ1/2
  • ●塩・コショウ ひとふりくらい
  • ●砂糖 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ^^
    高野豆腐の戻し方はレシピID :17578258ゴメ子ちゃんのレシピでどうぞ♪

    • 揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪作り方1写真
  2. 2

    レタスは手で一口大にちぎり玉ねぎは薄切りにして冷水に放しパリっとさせて水をきっておく。

    • 揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに2cmくらい油を入れ160℃まで熱してスライスしたにんにくを揚げる

    • 揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪作り方3写真
  4. 4

    じっくりと色がうっすら付くまで^^

    • 揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪作り方4写真
  5. 5

    ちょっと色が入りだすとあっという間に焦げるので気を抜かないでね^^b

    • 揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪作り方5写真
  6. 6

    にんにくを取り出した後のフライパンから大さじ1分のオイルをボウルに移し冷まして、●の調味料と合わせておく。

  7. 7

    戻した高野豆腐は水気を絞り一口大に切っておく。切ってからさらにギュ~って(優しく♡)絞ると揚げた時にいい感じになるよ^^

    • 揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪作り方7写真
  8. 8

    今度は170℃に油の温度を上げ、片栗粉を薄くまぶした⑦を揚げる♪
    2~3分上下をひっくり返しながらゆっくりと♪

    • 揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪作り方8写真
  9. 9

    ②の野菜と切ったプチトマト、さらに⑧の豆腐、⑤のにんにくを皿に盛り、⑥のドレッシングをかける

    • 揚げ高野豆腐のにんにく醤油ソース♪作り方9写真

コツ・ポイント

高野豆腐の戻し方はゴメ子ちゃんのレシピがお奨め♪
焦らずじっくりと揚げましょう^^

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2008/12/01 12:09に公開
令和8年夏、コストコ再販店と料理教室 BarAtie を開店致します。料理と海と懐かない猫を愛する♡コック(チビなす)の店です😊👋📖☡_✍ブログ https://ameblo.jp/baratie-cook🌍ホームページ近日公開
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このレシピのキーワード

片栗粉 高野豆腐 ミニトマト にんにく サニーレタス 玉ねぎ

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