バナナと酒粕をそれぞれ別の容器に入れてレンジでチンします。バナナはとろとろに、酒粕はやわらかくなれば◎

バナナと酒粕をスプーンでよく混ぜ合わせ豆乳で伸ばします。そこへヨーグルトを投入しさらになめらかになるようかき混ぜる。

レモンとはちみつをお好みでかけて、出来上がり！ナッツやミューズリーを上からかけても相性抜群です。