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バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~
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バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~-レシピのメイン写真

バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~

よろずまめ
よろずまめ @cook_40066959

油脂をまったく使わなくても、やわらかくておいしいパンが作れるんです☆白玉だんごを餡子の中に隠してモチモチ感も楽しんで♪
このレシピの生い立ち
雑誌の付録でついてきた、『太らないパン』のレシピブックを参考に生地を作り、妹ちゃんのご希望で白玉を餡子の中に入れて包んで焼きました。「バター風味が欲しい」という人もいたので、焼きあがった半分にバターを塗り溶かして、そちらも好評でした♪

油脂をまったく使わなくても、やわらかくておいしいパンが作れるんです☆白玉だんごを餡子の中に隠してモチモチ感も楽しんで♪
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雑誌の付録でついてきた、『太らないパン』のレシピブックを参考に生地を作り、妹ちゃんのご希望で白玉を餡子の中に入れて包んで焼きました。「バター風味が欲しい」という人もいたので、焼きあがった半分にバターを塗り溶かして、そちらも好評でした♪

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バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~

よろずまめ
よろずまめ @cook_40066959

油脂をまったく使わなくても、やわらかくておいしいパンが作れるんです☆白玉だんごを餡子の中に隠してモチモチ感も楽しんで♪
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雑誌の付録でついてきた、『太らないパン』のレシピブックを参考に生地を作り、妹ちゃんのご希望で白玉を餡子の中に入れて包んで焼きました。「バター風味が欲しい」という人もいたので、焼きあがった半分にバターを塗り溶かして、そちらも好評でした♪

油脂をまったく使わなくても、やわらかくておいしいパンが作れるんです☆白玉だんごを餡子の中に隠してモチモチ感も楽しんで♪
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雑誌の付録でついてきた、『太らないパン』のレシピブックを参考に生地を作り、妹ちゃんのご希望で白玉を餡子の中に入れて包んで焼きました。「バター風味が欲しい」という人もいたので、焼きあがった半分にバターを塗り溶かして、そちらも好評でした♪

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材料

14~15個:1個@140kcal
  • 【パン生地】
  • 強力粉&全粒粉(合計320g) 強力粉290g・全粒粉30g
  • 砂糖 45g
  • 塩 6g
  • 豆乳(牛乳でも可) 220ml
  • ドライイースト 7g
  • 【パンの中身】
  • 餡子 200g
  • 白玉だんご
  •  白玉粉orだんご粉 25g
  •  水 20ml
  • 黒ごま(トッピング用)
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作り方

  1. 1

    【パン生地】の材料を量ってHBのケースに豆乳(牛乳)→粉類→ドライイーストの順に入れ、“生地コース”で生地を作成。

  2. 2

    生地を作ってる間に白玉を作っておきます。白玉粉を水でこねて形を作りお湯にポンポン。
    浮いてきたら出来上がりのサイン。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方2写真
  3. 3

    生地が出来上がったら、手でこぶしを作り、数か所やさしく押してガスを抜く。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方3写真
  4. 4

    適当な大きさに切り分けて丸め、下側をとじ、ぬれぶきんをかぶせて10分お休みさせます。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方4写真
  5. 5

    生地がお休みしている間に、餡子に白玉を入れて丸めておきます。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方5写真
  6. 6

    休ませた生地を手で軽く潰して、めん棒で伸ばします。中央は潰さず高さを残しておくと、キレイにできます。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方6写真
  7. 7

    伸ばした生地に丸めた餡子を乗せ、包みます。とじ目はしっかりつまんで閉じ、丸く形を整えて、上から手で軽く潰します。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方7写真
  8. 8

    オーブンペーパーをひいた天板に並べ、硬くしぼったぬれぶきんをかぶせ、40度で20分、二次発酵させます。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方8写真
  9. 9

    二次発酵後、中央に黒ゴマを少々ずつ乗せ、190度で予熱したオーブンで12分焼く。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方9写真
  10. 10

    出来上がり♪
    写真のいちばん手前は何も手を加えてないパン。ひとつ奥の右手が焼きたての表面にバターを溶かしたものです。

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方10写真
  11. 11

    《おまけ》
    生地の半分はarare*さんの“うず巻きパン”の形の造り方で作らせてもらいました♪(つくれぽ参照)

    • バター・卵を使わない~白玉入あんぱん~作り方11写真

コツ・ポイント

※バター風味もつけたい場合は工程【10】の焼きあがったアツアツの時に、表面にバターを塗り溶かすと良いです☆ (写真の1つ奥がバター塗りパンです)
※材料の“強力粉&全粒粉”は、全粒粉を使わずに強力粉320gにしても大丈夫です♪

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よろずまめ
よろずまめ @cook_40066959
2008/12/12 08:52に公開
夫と私と5才の娘との3人家族。食事も暮しもシンプルをモットーにしています。北海道旭川市で生まれ育ちましたが、夫の仕事の関係で、現在は関西在住です。今まで食は北海道が一番と思っていましたが、関西にも美味しいものたくさん!土地の食を楽しんでます。レシピは自分向けに書いてる部分が多いので、表現が簡潔すぎてわかりにくいところも多いかもしれません(^_^;)それでも私のレシピを見て作ってくださった方に感謝★
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このレシピのキーワード

白玉だんご 豆乳 牛乳 強力粉 全粒粉 だんご粉 白玉粉 パン生地 あずきあん

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