低糖質1g おから＆大豆粉のスコーン
あさなの。 @cook_40128860
おからと大豆粉のとってもヘルシーでダイエット向きなスコーンです！
1つあたり糖質1.08g、カロリー35kcalです！
このレシピの生い立ち
前回作ったおからと米粉のスコーンを元にもっと糖質、カロリーを抑えたのを作りたくて…！
低糖質1g おから＆大豆粉のスコーン
おからと大豆粉のとってもヘルシーでダイエット向きなスコーンです！
1つあたり糖質1.08g、カロリー35kcalです！
このレシピの生い立ち
前回作ったおからと米粉のスコーンを元にもっと糖質、カロリーを抑えたのを作りたくて…！
作り方
- 1
170°でオーブンを余熱してください
- 2
おから粉、大豆粉、ラカントsをいれてよーくまぜあわせます！
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- 3
豆乳、ココナッツオイルの順でいれてだまが均等になるくらいを目安にまぜます
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- 4
形を形成し、クッキングシートに載せたら170°のオーブンで20分焼きます！
- 5
完成です✩
コツ・ポイント
生地がよくまとまらなかったら少し水分をたしてみてください
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