オリーブオイルをひいたフライパンにニンニクを炒め、切ったほうれん草、ウインナーを炒める。柔らかくなったら★で味付け。

炒めながら卵と●の調味料を入れて空気を入れながら混ぜる

ほうれん草とウインナーに火が通ったら卵を入れる。10秒放置。一気に混ぜる。ふんわりしたらすぐに火を止める。

出来上がり(^^)鰹節などかけてもGood!