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博多焼き☆
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博多焼き☆-レシピのメイン写真

博多焼き☆

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924

お肉がおいしすぎるぅ☆ 働いていたときの大人気のメニューの一つでした♪汁まで飲み干してください!熱々やけどに注意!
このレシピの生い立ち
仕事先で覚えたけど、家で作って食べるのは初めて☆

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eiyoushi
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材料

2人
  • 鶏もも肉 1枚
  • なすび 1本
  • タマネギ 半分
  • プチトマト 4個
  • しょうゆ 大2
  • 酒 大1
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに酒と醤油を入れ、一口大に切ったお肉を15分ほど漬け込む。

    • 博多焼き☆作り方1写真
  2. 2

    その間に、なすは切り込みを入れてから一口大に切る。たまねぎはスライス、トマトは半分に切っておく。

    • 博多焼き☆作り方2写真
  3. 3

    アルミホイルにナスとお肉を交互に並べ、なすの上にトマトをのせる。

    • 博多焼き☆作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎを上にかぶせ、マヨネーズを全体にかける。大1くらいかな。
    包む。

    • 博多焼き☆作り方4写真
  5. 5

    グリルやトースターでお肉に火が通るまで焼く。20分位。食べるときに醤油をたらす。

    • 博多焼き☆作り方5写真
  6. 6

    耐熱皿で作りレンジで5分加熱後にトースターで焦げ目をつけました☆

    • 博多焼き☆作り方6写真
  7. 7

    お肉に酒ではなく、塩麹と醤油を入れ漬け込んでもおいしかったです☆

    • 博多焼き☆作り方7写真

コツ・ポイント

うちのグリルは片面焼きなのでとっても時間がかかりました。トースターだともっと早く焼ける気がします!トマトは大きなトマトでももちろんOK!

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eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924
2010/06/06 11:07に公開
大阪在住の栄養士です( *´艸`)クックパッドをはじめて10年以上。新しいレシピに挑戦して栄養バランスを考えたご飯をつくるのが楽しいです!♡インスタしてますhttps://www.instagram.com/koriharamai/
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このレシピのキーワード

なす ミニトマト 鶏もも肉 酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18097951
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