切り昆布の炒め煮 yu−min♪ @cook_40052080 ミネラルも食物繊維も豊富～♪このレシピの生い立ち子供の頃から食べている母の味です。 もっと読む ミネラルも食物繊維も豊富～♪このレシピの生い立ち子供の頃から食べている母の味です。 もっと読む 切り昆布の炒め煮 yu−min♪ @cook_40052080 ミネラルも食物繊維も豊富～♪このレシピの生い立ち子供の頃から食べている母の味です。 もっと読む ミネラルも食物繊維も豊富～♪このレシピの生い立ち子供の頃から食べている母の味です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 切り昆布 １００グラム 油揚げ １枚 人参 １００グラム ☆水 ４５０CC ☆ほんだし 大さじ１／２ ☆お醤油 大さじ３・５ ☆お砂糖 人参を１～２ミリのふ大さじ２ サラダ油 大さじ１弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を１～２ミリの細切りにします。 2 油揚げは横に半分に切ってから人参と同じくらいに切ります。 3 昆布は食べやすい長さ（７～８センチくらい）に切ります。 4 鍋にサラダ油をひいて１～３を入れて炒めます。 5 全体に油が回ったら☆を入れて、約１０分～１２、３分煮たら火を止めてしばらくおいたら出来上がりです。 コツ・ポイント 煮すぎるととろとろになるので気を付けて下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18098036 コピーしました！ yu−min♪ @cook_40052080 2013/03/07 05:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒め煮 にんじん 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ マグロのハラモで焼肉風 豆苗の冷しゃぶ〜ピリ辛あまじょっぱダレ〜 赤紫蘇シロップ 餃子の種が余ったら！簡単わかめスープ 揚げない簡単☆チキン南蛮 簡単！細切りじゃがいもの香り炒め チーズ入り☆ライスコロッケ 朝食ランチトースト☆ツナマヨピザトースト 牛肉とごぼうと白滝のしぐれ煮 ブリよりお手軽☆ツナ大根☆ A Hustlers Breakfast Red Macaroni Mae's breakfast burritos Blondie's Mom's Turtle Bars Baked Wild Duck りんごのパウンドケーキ えのき納豆 強力粉でもっちもチヂミ！ イースターの王道 卵料理 デビルドエッグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18098036
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