フィッシュソースを使って鶏肉をマリネ

mattanderi
mattanderi @cook_40119757

フィッシュソース好きの方は必見!!!
このレシピの生い立ち
大好きなフィッシュソースをサラダドレッシング以外に使いたくて、ベトナム人の友達にヒントをもらいました。

フィッシュソースを使って鶏肉をマリネ

フィッシュソース好きの方は必見!!!
このレシピの生い立ち
大好きなフィッシュソースをサラダドレッシング以外に使いたくて、ベトナム人の友達にヒントをもらいました。

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材料

3−4人分
  1. 鶏肉 350-500g
  2. スィートチリソース 100-150ml
  3. フィッシュソース 大さじ2-3
  4. にんにく 4かけ
  5. 生姜 1かけ
  6. レモングラス 1本
  7. 好きな野菜 適量
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜はすりおろし、(チューブでも可)レモングラスは細かく切る。

  2. 2

    鶏肉を食べやすい大きさに切り、1とスィートチリソース、フィッシュソースを鶏肉によく絡めて、2−3時間冷蔵庫におく。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、好きな野菜と一緒に炒める。マッシュルームと玉ねぎを入れてみました。

  4. 4

    お皿に盛って出来上がり!!! 

コツ・ポイント

鶏肉はもも肉でも胸肉でも好みでどうぞ。
時間がなければ、冷蔵庫に置かず、そのまま炒めても全然OKです。 実は今回、肝心のフィッシュソースを入れ忘れました(^_^;;;
でも味は大丈夫!!!でした。
フィッシュソース好きにはもってこいです。

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mattanderi
mattanderi @cook_40119757
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オーストラリア在住限られた日本食材の中、たまに日本っぽいのを作ろうと思うと、いざ何を作っていいのかわからなくてこのHPに辿り着きました。日本でも作れて、ちょっと海外っぽいのを載せていきます。かなりざっくばらんな分量でしかいつも作らないので、適当にアジャストして貰えると有難いです。
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