ツナときゅうりのマヨネーズ醤油昆布茶和え rosenkranz @rosenkranz 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む ツナときゅうりのマヨネーズ醤油昆布茶和え rosenkranz @rosenkranz 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ツナ 20グラム位 きゅうり 1本 マヨネーズ 大さじ1 醤油 小さじ1/2 昆布茶 小さじ1/2 胡麻 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料全てを盛り付けて完成。 コツ・ポイント 塩加減はお好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18100522 コピーしました! rosenkranz @rosenkranz 2012/01/06 19:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード こぶ茶 ツナ キュウリ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 家族みんなで食べられる長芋のふわとろ焼き イカとピーマンのバター醤油炒め 塩きゅうり レンジで少量つくる・選抜冷やしおでん 【米粉パン】ベーコンエピ サイリウム使用 白菜+豚肉+ペッパー生姜☆ポカポカ中華蒸 バレンタインに♪柿の種チョコクランチ 子供も大好き!食べやすくて美味!七草がゆ ☆おつまみに最高!ハワイのアヒポキ☆ お鍋ひとつでラク!青大豆の定番ひたし豆★ アボカドとベーコンのサラダ 焼豚とレタスとトマトのマヨチーズサンド 揚げサーモンのマリネ【備忘録】 HMで簡単!おから緑茶ケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18100522