★アボカド入りヨーグルトフルーツサラダ★
みすけちゃん @cook_40039061
妹から高○フルーツパーラーの味がする！ってすごい誉め言葉(笑)果物＋アボカドとオリーブ油の良質の油で綺麗になっちゃおー★
このレシピの生い立ち
休日の朝のサラダを考えましたー♪
★アボカド入りヨーグルトフルーツサラダ★
妹から高○フルーツパーラーの味がする！ってすごい誉め言葉(笑)果物＋アボカドとオリーブ油の良質の油で綺麗になっちゃおー★
このレシピの生い立ち
休日の朝のサラダを考えましたー♪
作り方
- 1
アボカドとバナナを先に一口大に切り、レモン汁で和えておく。
- 2
残りの果物も一口大に切り【1】に加え、★で和える。
- 3
カップに盛り、お好みでくるみや蜂蜜をかけて食べる。
コツ・ポイント
あたしは胡桃も蜂蜜も結構かけます★胡桃も“よい油”です´∀`ヨーグルトは加糖でも無糖でもどちらでも可♪無脂肪がおすすめ！
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