黒パワー☆黒胡麻＆黒糖でナイトヨーグルト
姉ぶた @cook_40050277
密かにブームの「ナイトヨーグルト」夜に食べると、嬉しいことだらけ！美容に良い黒食材でパワーｕｐ！１００人話題入り大感謝☆
このレシピの生い立ち
ひそかにブームの「ナイトヨーグルト」・・・美容に良い「黒」食材の黒胡麻と黒糖をプラスしてみたら、とっても美味しかったのでレシピｕｐ♡
ヨーグルトは、夜に食べることで、就寝中に腸内環境を整えたり、骨形成・美肌作り等に効果があるそうです！！
黒パワー☆黒胡麻＆黒糖でナイトヨーグルト
密かにブームの「ナイトヨーグルト」夜に食べると、嬉しいことだらけ！美容に良い黒食材でパワーｕｐ！１００人話題入り大感謝☆
このレシピの生い立ち
ひそかにブームの「ナイトヨーグルト」・・・美容に良い「黒」食材の黒胡麻と黒糖をプラスしてみたら、とっても美味しかったのでレシピｕｐ♡
ヨーグルトは、夜に食べることで、就寝中に腸内環境を整えたり、骨形成・美肌作り等に効果があるそうです！！
アプリでひらく作り方
- 1
ブロックの黒糖の場合は、砕いておく。
- 2
器に入れたヨーグルトに、黒胡麻と黒糖を盛る。
出来上がりです♫ - 3
混ぜ混ぜして、召し上がってください(ღ￫‿ฺ￩ღ)
-
- 4
バナナに黒パワー☆黒ごま＆黒糖＆酢（ＩＤ18101351）も、よろしくお願いします(*◔‿◔)♡
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- 5
2010年6月25日、人生初の話題入り♡
皆様、美味しく食べて、綺麗になっちゃって下さいね(^ิ౪^ิ*) -
コツ・ポイント
☆黒胡麻→美肌・体脂肪減少・コレステロール除去・脳梗塞予防・若白髪予防・便秘の改善等に効果があり。
☆黒糖→疲労回復・風邪予防・ダイエット等に効果があり。
☆「毎日食べれば老化を防ぐ」といわれるヨーグルト、ぜひ夜に召し上がって下さいね♡
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