簡単★豆腐サラダ梅ドレッシングで

Name: 簡単★豆腐サラダ 梅ドレッシングで
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ○めんつゆ 大さじ１; ○梅干し １個; 豆腐 半丁; ○青じそ ２枚; サラダ野菜 適量; ○すし酢 大さじ１

maa1012 @cook_40110263

豆腐でサラダを作りました。ノンオイルの梅ドレッシングで♪
このレシピの生い立ち
暑かったので、野菜と豆腐で涼しげなサラダを作りました！

簡単★豆腐サラダ梅ドレッシングで

maa1012 @cook_40110263

豆腐でサラダを作りました。ノンオイルの梅ドレッシングで♪
このレシピの生い立ち
暑かったので、野菜と豆腐で涼しげなサラダを作りました！

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材料

２人分

○めんつゆ大さじ１
○梅干し１個
豆腐半丁
○青じそ２枚
サラダ野菜適量
○すし酢大さじ１

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作り方

1
梅干しの種をとり、○と一緒に混ぜてドレッシングを作る。豆腐はペーパータオルにくるんで５分水切り。
2
食べやすく切ったサラダ野菜と豆腐を皿に盛り、上からドレッシングをかける

コツ・ポイント

サラダ野菜はレタス、きゅうり他冷蔵庫に有るもので！梅干しに塩気があるのでめんつゆは加減して下さいネ（＾＾）暑い季節に向く味です。

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つくれぽ

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maa1012 @cook_40110263

2010/06/14 14:06に公開

アラフォー世代の夫婦２人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます！　　栄養士免許持ってま～す

このレシピのキーワード

豆腐サラダ大葉梅ぼし豆腐

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