ふわふわ豆腐ハンバーグ

もこもこエルフーン
もこもこエルフーン @cook_40119603

と~ってもふわふわハンバーグで、しかも簡単ジューシー!ぜひお試しください(*^o^*)
★2014/05/26話題入り★
このレシピの生い立ち
ふわふわかつ調味料もシンプルな豆腐ハンバーグが作りたくて、研究しました。油揚げを入れることで、淡白すぎない、ジューシーな感じを出すことができました!満足のいくレシピが出来上がりました☆

ふわふわ豆腐ハンバーグ

と~ってもふわふわハンバーグで、しかも簡単ジューシー!ぜひお試しください(*^o^*)
★2014/05/26話題入り★
このレシピの生い立ち
ふわふわかつ調味料もシンプルな豆腐ハンバーグが作りたくて、研究しました。油揚げを入れることで、淡白すぎない、ジューシーな感じを出すことができました!満足のいくレシピが出来上がりました☆

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材料

6個分
  1. 豆腐(絹) 250g
  2. 鶏ミンチ胸肉 200g
  3. 乾燥ひじき 5g
  4. 油揚げ 1/2枚
  5. パン粉 1カップ(200ml)
  6. 味噌 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 顆粒だしの素 小さじ1
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく。戻ったら水気を切る。油揚げはみじん切りにしておく。

  2. 2

    油以外の全ての材料を大きめのボウルに入れて、よくこねる。

  3. 3

    形成できないくらい水気が多い場合パン粉で調整してね☆

  4. 4

    6等分にして小判型にする。

  5. 5

    フライパンに油を熱し、片面がこんがり焼き色がつくまで、中火~強火で焼く。いい色になったら裏返す。

  6. 6

    裏返したら酒を50ml(分量外)入れて、ふたをして蒸し焼きにする。

  7. 7

    水分がほとんどなくなったら出来上がり☆大根おろしをのせてもgood♪

  8. 8

    【アレンジ】
    豆腐ハンバーグ丼☆半熟目玉焼きに少し醤油をたらして。

コツ・ポイント

豆腐は水切りしなくてもOK!
炒めた玉ねぎ(1個のみじん切り)を入れても、甘さが増してとってもおいしいのです。
※2013.3.24レシピを見直しました。印刷して下さった方、ごめんなさい。

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だんなと二人暮らしです。料理大好きな管理栄養士です☆お酒好きなので、肴レシピもアップしていきたいと思います!かなにま
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