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白菜のかさね蒸し煮
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白菜のかさね蒸し煮-レシピのメイン写真

白菜のかさね蒸し煮

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft

白菜と鶏ひき肉を重ねた満足いくおかず。しょうが入りととろりとしたあんかけで、あたたかくより一層豪華な一品になります。
このレシピの生い立ち
ビタクラフトを使った無水調理です。
【調理時間】30分
【カロリー】139kcal
【野菜摂取量】70g
※カロリー・野菜摂取量は1人分です。

白菜と鶏ひき肉を重ねた満足いくおかず。しょうが入りととろりとしたあんかけで、あたたかくより一層豪華な一品になります。
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ビタクラフトを使った無水調理です。
【調理時間】30分
【カロリー】139kcal
【野菜摂取量】70g
※カロリー・野菜摂取量は1人分です。

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白菜のかさね蒸し煮

ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft

白菜と鶏ひき肉を重ねた満足いくおかず。しょうが入りととろりとしたあんかけで、あたたかくより一層豪華な一品になります。
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【調理時間】30分
【カロリー】139kcal
【野菜摂取量】70g
※カロリー・野菜摂取量は1人分です。

白菜と鶏ひき肉を重ねた満足いくおかず。しょうが入りととろりとしたあんかけで、あたたかくより一層豪華な一品になります。
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材料

8人分
  • 白菜 大5枚 (約500g)
  • 鶏ひき肉 300g
  • 干し椎茸 3~4枚
  • にんじん 1/3本
  • 木綿豆腐 1/3丁
  • 絹さや 5~6枚
  • 柚子の皮 適量
  • 水溶き片栗粉 大さじ2~3
  • 【A】
  • しょうがの搾り汁 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 【B】
  • だし汁 400cc
  • 薄口しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は1枚ずつきれいに洗い、水滴がついたまま鍋に入れ中火で加熱し、蒸気が上がったら白菜を裏返して火を止める。

  2. 2

    2分間余熱で茹で、ざるにあげ冷ます。

  3. 3

    絹さやは筋を取り、さっと茹でざるにあげ冷ます。

  4. 4

    豆腐は水気を切っておく。水で戻した椎茸とにんじんはみじん切りにする。

  5. 5

    ボウルに鶏ひき肉、(4)の材料、【A】の調味料を入れ、よく混ぜる。

  6. 6

    まな板の上に白菜を1枚広げ、片栗粉(分量外)をふり(5)の具を4等分にして白菜の上にのばして敷く。同じ手順で4段重ねる。

  7. 7

    鍋に【B】を入れ、(6)を半分に切って並べる。

  8. 8

    鍋を中火にかけ、蒸気が上がったら弱火にして15分間加熱する。白菜のかさね蒸し煮を取り出し、さらに4等分に切る。

  9. 9

    鍋に残っている煮汁を沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけあんを作る。

  10. 10

    (8)を器に盛り、あんをかけ、細切りにした絹さやと柚子の皮を散らす。

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ビタクラフト
ビタクラフト @vitacraft
2013/03/06 00:45に公開
高品質ステンレス鍋・フライパンのメーカー「ビタクラフト」公式アカウントです。ビタクラフトのブランド名は「ビタミン(ビタ)を逃さない手作り(クラフト)の鍋」に由来しています。公式サイトhttps://www.vitacraft.co.jp/公式オンラインショップhttps://www.vitacraft.co.jp/shop/
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このレシピのキーワード

白菜 片栗粉 きぬさや にんじん ゆず 酒 ほししいたけ とりひき肉 もめん豆腐 しょうが

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