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ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し
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ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し-レシピのメイン写真

ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
ニンニクを効かせたコンソメ味で、ブロッコリーと水煮大豆とベーコンを蒸しました。

このレシピの生い立ち
ブロッコリーに大好きな豆を加えて、ボリュームもある1品にしました♪
ご飯だけでなく、パンやパスタにも合うおかずです。

✿話題入り感謝✿
ニンニクを効かせたコンソメ味で、ブロッコリーと水煮大豆とベーコンを蒸しました。

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ブロッコリーに大好きな豆を加えて、ボリュームもある1品にしました♪
ご飯だけでなく、パンやパスタにも合うおかずです。

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ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

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ニンニクを効かせたコンソメ味で、ブロッコリーと水煮大豆とベーコンを蒸しました。

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ブロッコリーに大好きな豆を加えて、ボリュームもある1品にしました♪
ご飯だけでなく、パンやパスタにも合うおかずです。

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ニンニクを効かせたコンソメ味で、ブロッコリーと水煮大豆とベーコンを蒸しました。

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ブロッコリーに大好きな豆を加えて、ボリュームもある1品にしました♪
ご飯だけでなく、パンやパスタにも合うおかずです。

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材料

約4人分
  • ブロッコリー 1株(200g)
  • ベーコン 2枚
  • にんにく(みじん切り) 1かけ(小さじ1)
  • 水煮大豆(ミックスビーンズ) 100g
  • オリーブ油 大さじ1弱
  • コンソメ顆粒 小さじ2
  • 水 150cc
  • バター 大きめ1かけ(10g)
  • 塩コショウ、ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、ベーコンは細切りに、にんにくはみじん切りにします。

    • ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて熱し香りが出てきたら、ベーコンと豆を入れて炒めます。

    • ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーを加えて炒め、油がまわったら水150ccとコンソメを加えます。
    軽く混ぜ蓋をして約4分中火で蒸して下さい。

    • ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーの茎の部分が柔らかくなっていたら、バターを加えます。
    塩コショウ、ブラックペッパーで味を調えたら出来上がり♪

    • ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し作り方4写真
  5. 5

    ミックスビーンズでもおすすめです♪

    • ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し作り方5写真
  6. 6

    2013年6月18日
    話題入りすることができました✿
    嬉しいお試しに感謝の気持ちでいっぱいです^人^

    • ブロッコリーと豆のコンソメバター蒸し作り方6写真

コツ・ポイント

*水煮大豆の代わりにミックスビーンズ等、お好みの豆でどうぞ♪
*3の過程で蒸している間、全体に味が染み渡るように私は1度混ぜています。
*一口大の大きさのブロッコリーで蒸し時間は約4分~です。
お好みの固さになるよう、調整してください。

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
2013/03/06 00:43に公開
日々皆様のレシピに助けられ感謝しています。醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`
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このレシピのキーワード

ベーコン ブロッコリー 水煮大豆 にんにく バター ミックスビーンズ

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