おかひじきとしらす納豆おろしそば ハロハロ @cook_40071350 おかひじきは、サッと茹でるだけでクセがなく、大根おろしと納豆でヘルシーなお蕎麦。 もっと読む おかひじきは、サッと茹でるだけでクセがなく、大根おろしと納豆でヘルシーなお蕎麦。 もっと読む おかひじきとしらす納豆おろしそば ハロハロ @cook_40071350 おかひじきは、サッと茹でるだけでクセがなく、大根おろしと納豆でヘルシーなお蕎麦。 もっと読む おかひじきは、サッと茹でるだけでクセがなく、大根おろしと納豆でヘルシーなお蕎麦。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そば（乾麺） 200g おかひじき 40g しらす 20g 納豆 1パック（40g） 大根おろし 60g かつお節 2g めんつゆ（ストレート） 120ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そばを茹でて冷水でしめ、水気を切る。 2 おかひじきをさっと茹でて網ですくい、熱をとったら2.3センチくらいに切る。 3 そばを器に盛り、おかひじき、しらす、納豆、大根おろし、かつお節をのせる。 4 めんつゆをかけて完成。 コツ・ポイント お好みで薬味を追加しても美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ハロハロさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26802035 コピーしました！ ハロハロ @cook_40071350 2026/11/01 12:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供３人の５人家族です。お惣菜があるとなにかと便利なのでよく作ってます…が、簡単なものですけれど。よろしくおねがいします。 もっと読む このレシピのキーワード おかひじき しらす 納豆 おろしそば 似たレシピ その他のレシピ こくまろ●メンチカツ玉チキンカレー 市販カツ●長ネギ＆メンチカツのカツ丼 究極のチャーハン シンプル牛丼プラス さつまいもとラ・フランスのコンポート さつまいものきんぴら【調味料は全部大さじ1/2】 節約簡単夕飯副菜さつまいもの胡麻和え弁当おつまみ 節約簡単夕飯ポン酢マヨ大根水菜ツナサラダおつまみ 簡単夕食主菜・昼食・お弁当★海老と小松菜の卵炒め 【楽めし】豚バラと小松菜の炒め Beet Holiday Spritz Shrimp and Beef Chop Suey Marinated Slaw - (Twelfth Annual Million Pines Arts and Crafts Festival Cook Book (1984)) Creamy Butternut Squash Soup お弁当に和風鶏ハンバーグ 秋の味覚♪柿入り彩りコールスロー お手軽サムゲタン コノシロの梅干し煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26802035
アプリでひらく
