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すぐ作って食べたい人向きバナナおやつ♪
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すぐ作って食べたい人向きバナナおやつ♪-レシピのメイン写真

すぐ作って食べたい人向きバナナおやつ♪

omake443
omake443 @cook_40125128

オーブントースター使用でその気になれば12分ぐらいで仕上がってしまうバナナとホットケーキミックスと全粒粉のおやつ♪

このレシピの生い立ち
母が大病から退院してから、いつのまにか毎日午後3時はおやつの時間となり、毎日、メニューに困ってたら目の前にバナナが・・・。参考させてもらった「ひとひとの素」さんのレシピに材料が足りなくて、アレンジして作ったら、「美味しい♪」と母、大喜び♪ 

オーブントースター使用でその気になれば12分ぐらいで仕上がってしまうバナナとホットケーキミックスと全粒粉のおやつ♪

このレシピの生い立ち
母が大病から退院してから、いつのまにか毎日午後3時はおやつの時間となり、毎日、メニューに困ってたら目の前にバナナが・・・。参考させてもらった「ひとひとの素」さんのレシピに材料が足りなくて、アレンジして作ったら、「美味しい♪」と母、大喜び♪ 

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すぐ作って食べたい人向きバナナおやつ♪

omake443
omake443 @cook_40125128

オーブントースター使用でその気になれば12分ぐらいで仕上がってしまうバナナとホットケーキミックスと全粒粉のおやつ♪

このレシピの生い立ち
母が大病から退院してから、いつのまにか毎日午後3時はおやつの時間となり、毎日、メニューに困ってたら目の前にバナナが・・・。参考させてもらった「ひとひとの素」さんのレシピに材料が足りなくて、アレンジして作ったら、「美味しい♪」と母、大喜び♪ 

オーブントースター使用でその気になれば12分ぐらいで仕上がってしまうバナナとホットケーキミックスと全粒粉のおやつ♪

このレシピの生い立ち
母が大病から退院してから、いつのまにか毎日午後3時はおやつの時間となり、毎日、メニューに困ってたら目の前にバナナが・・・。参考させてもらった「ひとひとの素」さんのレシピに材料が足りなくて、アレンジして作ったら、「美味しい♪」と母、大喜び♪ 

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材料

6個分
  • バナナ 1本
  • ホットケーキミックス 170g
  • 全粒粉 30g
  • 黒豆(市販の甘煮豆) 適量
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作り方

  1. 1

    黒豆以外の材料をバナナをつぶしながら混ぜる。ひとひとの素さんのレシピID:22638485 を参考にビニール袋を使うと便利!

  2. 2

    混ざったタネはアルミホイルに薄めにのせて、オーブントースターで5分焼きます。※黒豆はネタにグッと抑え気味に。

    • すぐ作って食べたい人向きバナナおやつ♪作り方2写真
  3. 3

    5分経ったら、焦げ過ぎないように、時々、上からもアルミホイルをかぶせたりしながら更に5分ぐらい焼きます。

  4. 4

    参考にさせてもらったのは「ひとひとの素」さんのレシピID:22638485 です♪
    ありがとうございました♪

コツ・ポイント

時間はあくまで目安です。使用するオーブントースターなどの違いがあるので、焦げ過ぎないように焼いている時は目を離さないであげてください♪ 

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omake443
omake443 @cook_40125128
2010/06/14 13:53に公開
荷物で溢れた琵琶湖畔の実家の台所で悪戦苦闘中・・・病み上がりの母のために健康第一のメニューを心がけています♪しかも超簡単にできたら最高やん♪2012年1月9日母・悠子永眠。。。これからは自分のために頑張ります!
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このレシピのキーワード

お豆 バナナ 全粒粉 ホットケーキミックス 黒豆

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