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ほうれん草×人参♡簡単和え
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ほうれん草×人参♡簡単和え-レシピのメイン写真

ほうれん草×人参♡簡単和え

まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184

茹でて和えるだけの簡単和え物(*´ω｀*)
このレシピの生い立ち
いつもとちょっと味を変えてみたら意外と美味しくて簡単にできる定番の一品♪

茹でて和えるだけの簡単和え物(*´ω｀*)
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いつもとちょっと味を変えてみたら意外と美味しくて簡単にできる定番の一品♪

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ほうれん草×人参♡簡単和え

まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184

茹でて和えるだけの簡単和え物(*´ω｀*)
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材料

2人分
  • ほうれん草 1/2袋
  • 人参 1/3本
  • ツナ缶 1個
  • ★醤油 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • 鰹節 お好みで
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作り方

  1. 1

    ボウルに★の調味料を混ぜ合わせておく。人参を切り下茹でし、ほうれん草を茹で水気を切りお好みの大きさに切る。

  2. 2

    油を切ったツナ・ほうれん草・人参を★の調味料が入ったボウルに加え混ぜ合わせる。お好みで鰹節を加える。

コツ・ポイント

脱マンネリ‼︎ごま油でちょっといつもと違う和え物(｡•ㅅ•｡)♡

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まあこchan♡
まあこchan♡ @cook_40089184
2015/05/13 02:18に公開
台湾×日本のquarter❤︎single mother❤︎care worker面倒くさがりなのでなるべく簡単に出来る調理工程で記録に残していきますので参考になれば嬉しいです♡油はオリーブオイル♡砂糖はきび砂糖♡ごま油＆マヨネーズはカロリーハーフ♡宝島社♡クックパッド4冊★掲載レシピあり( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん ほうれん草 かつお節

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