具材を切る

バターをレンジで溶かして、
小麦粉を入れる。
バター1個=大さじ1

ネリネリになったら
牛乳を少しづつ入れる。
ダマ注意

鍋に入れて、溶かす
コンソメとこしょうで整える

ひき肉 解凍

にんにくをオリーブオイルで炒める

玉ねぎ炒める

人参
パプリカ、マッシュルーム
炒める

ひき肉炒める
塩こしょうで整える

トマト缶入れる

コンソメと
トマトケチャップ大さじ1
ウスターソース大さじ1
砂糖大さじ1

皿に入れる

チーズ並べる

パセリかける

オーブン230度で17分

できた