カリカリにんにくスープチャーハン

mirakui @cook_40071650
いつものチャーハンにひと工夫。
色んな食感が楽しめて、夏バテでもさらっと食べられます。
パラパラにするのが苦手な方にも。
このレシピの生い立ち
ご飯がスープに浸されてる状態の食べ物が大好きです!!
カリカリにんにくスープチャーハン
いつものチャーハンにひと工夫。
色んな食感が楽しめて、夏バテでもさらっと食べられます。
パラパラにするのが苦手な方にも。
このレシピの生い立ち
ご飯がスープに浸されてる状態の食べ物が大好きです!!
作り方
- 1
鍋で700ccほどお湯を沸かし、中華スープの元をいれてスープにします。ラー油をたらして、とき卵を回し入れます。
- 2
長ネギの白い部分を白髪ネギに、青い部分を小口切りにします。
- 3
ほうれん草は洗って根を落とし、3cmずつくらいに切ります。よく水を切っておきましょう。
- 4
ウィンナーを好きな大きさに切ります。
- 5
ニンニクを薄く輪切りにします。
- 6
フライパンにごま油を多めに引きます。弱火で加熱し、ニンニクをじっくり色が変わるまで揚げます。
- 7
揚がったら、キッチンペーパーに取り出し、油を切ります。
- 8
残った油に、ネギの青い部分を入れて、香りが立つまで弱火で加熱します。
- 9
ウインナーを入れ、こしょうを振ります。火が通ったら、ご飯を入れて手早く炒めます。
- 10
ほうれん草を入れ、しんなりするまで手早く炒めます。炒め過ぎに注意。
- 11
チャーハンを盛りつけ、スープを流し込みます。白髪ネギとニンニクを載せたら完成。
コツ・ポイント
本当は豚バラ肉で作りたかったんですが、冷蔵庫になかったのでウインナーで代用しました。
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