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金目鯛のポワレ、ウニソース
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金目鯛のポワレ、ウニソース-レシピのメイン写真

金目鯛のポワレ、ウニソース

marimi5
marimi5 @cook_40037277

手が込んでそうで、ものすごい簡単。
このレシピの生い立ち
ポワレが食べたくなった。冷蔵庫に瓶うにがあったので。

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ポワレが食べたくなった。冷蔵庫に瓶うにがあったので。

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金目鯛のポワレ、ウニソース

marimi5
marimi5 @cook_40037277

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ポワレが食べたくなった。冷蔵庫に瓶うにがあったので。

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材料

2人前
  • 金目鯛(他の白身魚でも) 2切れ
  • 塩・胡椒 適量
  • 薄力粉 適量
  • 白ワイン 大さじ2
  • 【ウニソース】
  • 瓶ウニ 大さじ2
  • 牛乳 大さじ3
  • 白ワイン 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • 生クリーム 大さじ2
  • バター 大さじ1
  • 【添え野菜】
  • ジャガイモ 1個
  • 人参 2cm
  • さつまいも 4cm
  • スナップエンドウ 2個
  • オリーブオイル・塩 適量
  • 飾り用
  • ディル 適量
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ジャガイモ・人参・さつまいも=
    2~3mmの薄切りにして、水にさらして灰汁を抜く。

  2. 2

    オリーブオイルと塩をまぶして、アルミホイルに並べておく。魚焼きグリルを弱火にして焼く。※時々確認して、両面火を入れる。

  3. 3

    スナップエンドウ=塩ゆでして、半分に割いておく

  4. 4

    【ウニソース】
    ◆をソースパンに入れて温める。少し煮詰めてとろみがついてきたら、バターと生クリームを入れて仕上げる。

  5. 5

    使い「瓶ウニ」によって塩加減が違うので、味見して、調整して。

  6. 6

    【金目鯛】
    金目鯛=ふり塩・胡椒をして15分くらいおく。水分をペーパーで押さえて薄力粉をまぶす。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルをひいて、皮目から焼く。身の1/3位白っぽく焼きが入ってきたら、ひっくり返す。

  8. 8

    身の方も表面が焼き固まったら、白ワインを振り、蓋をして、蒸し焼き。

  9. 9

    魚に火が入ったら、皮目を軽くバーナーであぶり皮をカリッとさせる※省略可

  10. 10

    【盛り付け】
    皿にソースをひいて、ジャガイモと人参を交互に重ねて積む。両サイドにさつまいももおく。
    この上に魚を乗せる

  11. 11

    スナップエンドウと、ディルを飾って完成

コツ・ポイント

魚の臭みを抜く為に、塩をして汗をかかせそれをふく。
お皿をオーブンで温めておく。

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marimi5
marimi5 @cook_40037277
2010/06/20 05:35に公開
TV・映画・CM等ムービーやスチールのフードコーディネーターや音楽番組のAP、飲食店コンサルとか。早雲さん、幻庵さん、山の者、光國さん、蜂須賀家政さん、すき。https://www.instagram.com/marimi0505
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このレシピのキーワード

ポワレ 魚 うに さつま芋 にんじん じゃがいも スナップエンドウ 生クリーム バター 牛乳 薄力粉 白身 ディル 金目鯛

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18140652
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