アスパラを斜めに切り、耐熱容器に入れる。
ふんわりラップをしてレンジで1分半。
食べられる程度に。

その間にひき肉を炒める。
ごま油をしき、中華だしの素とおろしニンニクを入れ炒める。

アスパラを入れ、味が馴染んだら、★を混ぜ合わせたものを入れる。
とろみがついたら完成。