ヘルシー豆腐ハンバーグ

デュエル @cook_40045279
豆腐ハンバーグといっても、あんかけなので味はしっかりついてます♪
このレシピの生い立ち
余った野菜をすべてみじん切りにして簡単に作れるヘルシー料理です☆
ヘルシー豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグといっても、あんかけなので味はしっかりついてます♪
このレシピの生い立ち
余った野菜をすべてみじん切りにして簡単に作れるヘルシー料理です☆
作り方
- 1
ニンジン、しいたけをフードプロセッサーにかける。
- 2
1に塩・こしょうした鶏ミンチ、豆腐、パン粉を混ぜて、小判型にして強火で両面に焼き色をつける。
- 3
酒を加え、蓋をして中火にし、中まで火が通ったらお皿に盛る。
- 4
しめじ、チンゲンサイを炒め、だし汁・醤油・おろししょうがを加えて煮る。
- 5
4に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて、3にかけて完成!
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