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カボチャのペースト
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カボチャのペースト-レシピのメイン写真

カボチャのペースト

nyankoちゃん
nyankoちゃん @cook_40125953

バターやジャムのかわりに、パンに塗ってます。パンも美味しく食べられるし野菜もとれます。朝食やワインのつまみにも。
このレシピの生い立ち
赤ワインを飲む時には必ず作ります。
残っても、朝食で使えるので。

バターやジャムのかわりに、パンに塗ってます。パンも美味しく食べられるし野菜もとれます。朝食やワインのつまみにも。
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nyankoちゃん
nyankoちゃん @cook_40125953

バターやジャムのかわりに、パンに塗ってます。パンも美味しく食べられるし野菜もとれます。朝食やワインのつまみにも。
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残っても、朝食で使えるので。

バターやジャムのかわりに、パンに塗ってます。パンも美味しく食べられるし野菜もとれます。朝食やワインのつまみにも。
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材料

  • カボチャ 1/4
  • クリームチーズ 40g(目安)
  • 水 大1
  • 牛乳 50cc
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    カボチャは切る前に3分ほどレンジにかけて切りやすくします。

  2. 2

    種を取り、皮をむいて小さく切ります。

  3. 3

    耐熱容器にカボチャと水大1、牛乳30ccを入れ、電子レンジで加熱する。
    600w5分

  4. 4

    加熱したカボチャにクリームチーズを入れて、もう1分加熱する。

    • カボチャのペースト作り方4写真
  5. 5

    完全に火が通ったら、軽く塩コショウをして混ぜ、ペースト状にする。

    • カボチャのペースト作り方5写真
  6. 6

    ブレンダーやミキサーなどにかければ滑らかな舌触りになります。ヘラで潰しても、少し食感が残り美味しいですよ。

    • カボチャのペースト作り方6写真

コツ・ポイント

カボチャの甘味のみで味見してみて、足りなかったらハチミツを足すといいですよ。

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nyankoちゃん
nyankoちゃん @cook_40125953
2015/05/08 11:32に公開

このレシピのキーワード

かぼちゃ クリームチーズ 牛乳

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