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ゴーヤの肉詰めイタリアン
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ゴーヤの肉詰めイタリアン-レシピのメイン写真

ゴーヤの肉詰めイタリアン

小豆おばちゃん
小豆おばちゃん @cook_40128063

ゴーヤがおしゃれなイタリアンに!!
このレシピの生い立ち
今年は天気が悪く、庭のゴーヤが1本しかしならないので、おしゃれな料理で食べてあげたくて頑張りました。

ゴーヤがおしゃれなイタリアンに!!
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今年は天気が悪く、庭のゴーヤが1本しかしならないので、おしゃれな料理で食べてあげたくて頑張りました。

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ゴーヤの肉詰めイタリアン

小豆おばちゃん
小豆おばちゃん @cook_40128063

ゴーヤがおしゃれなイタリアンに!!
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今年は天気が悪く、庭のゴーヤが1本しかしならないので、おしゃれな料理で食べてあげたくて頑張りました。

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今年は天気が悪く、庭のゴーヤが1本しかしならないので、おしゃれな料理で食べてあげたくて頑張りました。

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材料

ゴーヤ1本分
  • ゴーヤ 大1本
  • 牛豚合挽き 70g
  • ベーコン 25g
  • 玉ねぎ 中1個
  • 卵 1個
  • 片栗粉 小さじ1
  • パン粉、小麦粉 適量
  • トマト 小1個
  • オリーブ油 小さじ2
  • ハーブ,タイム 適量
  • 塩,コショウ 適量
  • 白ワイン 小さじ1
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを1個みじん切りし、1/3を軽く水けを絞ります。残りの玉ねぎはソースに使います。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方1写真
  2. 2

    ボウルに合挽き肉、みじん切りベーコン、玉ねぎを入れます。溶き卵1/3、塩コショウと片栗粉小さじ1を加えます。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方2写真
  3. 3

    粘りが出る様に良く混ぜます。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方3写真
  4. 4

    ゴーヤは4センチ位の輪切りにし、中まで良く小麦粉を降ります。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方4写真
  5. 5

    練った挽き肉をゴーヤに、しっかり詰めて下さい。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方5写真
  6. 6

    残りの卵を使って、小麦粉,卵,パン粉付けをします。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方6写真
  7. 7

    中までしっかり火が通るまで上げます。(ゴーヤが固そうなら、切った時にでも軽くレンジしてもいかと)

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方7写真
  8. 8

    二等分に切り、切り口を上にしてお皿に盛ります。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方8写真
  9. 9

    トマト乱切りにし、残りの玉ねぎでソースを作ります。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方9写真
  10. 10

    玉ねぎが透き通るまで炒め、トマトを加え少し炒め煮します。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方10写真
  11. 11

    塩,コショウして味を整え,白ワイン入れてしっとりと煮詰めれば、ソースの出来上がり。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方11写真
  12. 12

    盛り付けたゴーヤの上に、ソースを乗せて出来上がりです。

    • ゴーヤの肉詰めイタリアン作り方12写真

コツ・ポイント

ベーコンを入れると味に深みがでます。挽き肉は少しコショウを強めでもいいかな。

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小豆おばちゃん
小豆おばちゃん @cook_40128063
2016/10/06 04:35に公開
小豆おばちゃんの(小豆)とはうちの三毛猫のことです。他にも大豆という猫がいます(=^ェ^=)家庭菜園で、今年も新鮮な野菜が沢山取れてます。朝顔も咲き始めました。
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このレシピのキーワード

肉詰め 牛肉 豚肉 ゴーヤ トマト 片栗粉 ベーコン ハーブ 卵 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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