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麺汁で簡単!水菜と豚肉の玉子とじ
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麺汁で簡単!水菜と豚肉の玉子とじ-レシピのメイン写真

麺汁で簡単!水菜と豚肉の玉子とじ

おとうじゅん
おとうじゅん @cook_40122596

豚肉と水菜の玉子とじ、水菜のシャキシャキして美味しいです。
朝食なら、充分メインのおかずになります。
このレシピの生い立ち
めんつゆで水菜の煮浸しだと簡単につくれますが、おかずには物足りなく、お肉を入れ玉子とじにしたら、立派なおかずになりました。\(^o^)/

豚肉と水菜の玉子とじ、水菜のシャキシャキして美味しいです。
朝食なら、充分メインのおかずになります。
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めんつゆで水菜の煮浸しだと簡単につくれますが、おかずには物足りなく、お肉を入れ玉子とじにしたら、立派なおかずになりました。\(^o^)/

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麺汁で簡単!水菜と豚肉の玉子とじ

おとうじゅん
おとうじゅん @cook_40122596

豚肉と水菜の玉子とじ、水菜のシャキシャキして美味しいです。
朝食なら、充分メインのおかずになります。
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めんつゆで水菜の煮浸しだと簡単につくれますが、おかずには物足りなく、お肉を入れ玉子とじにしたら、立派なおかずになりました。\(^o^)/

豚肉と水菜の玉子とじ、水菜のシャキシャキして美味しいです。
朝食なら、充分メインのおかずになります。
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材料

2人前
  • 水菜 1束〜2束
  • 豚肉 100g
  • 油揚げ 1/2枚
  • たまご 1個
  • 水 80cc
  • めんつゆ(濃縮3倍) 大さじ3
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    下準備
    水菜 7~8cmにカット
    豚肉 小口にカット
    油揚げ 好みのサイズに刻む
    たまご 軽めの溶き卵

    • 麺汁で簡単!水菜と豚肉の玉子とじ作り方1写真
  2. 2

    少なめに油を引き、豚肉を軽く炒めます

  3. 3

    豚肉に軽く火が通ったら、水と麺汁を入れ、水菜、油揚げを入れ煮込みます。

    • 麺汁で簡単!水菜と豚肉の玉子とじ作り方3写真
  4. 4

    豚肉に確り火が通ったら、火を止め溶き卵を廻し入れ、蓋をします。

    • 麺汁で簡単!水菜と豚肉の玉子とじ作り方4写真

コツ・ポイント

豚肉を軽く炒める事でアクを抑え、水菜に火を通し過ぎるのを防ぎ、シャッキリとした食感を残します。
あっさりが好みなら、豚肉と油は控えめが良いです^o^

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おとうじゅん
おとうじゅん @cook_40122596
2015/04/30 10:38に公開
朝食担当のおとうじゅんです。長男8歳、長女5歳の自称イクメンパパ(笑)手軽にできる朝食や、残り物アレンジなど紹介できればいいなと思ってます。
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このレシピのキーワード

卵とじ 汁 水菜 豚肉 卵 油揚げ

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