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なべやき-レシピのメイン写真

なべやき

judy_n
judy_n @cook_40131113

黒糖の甘みが昔懐かしい陸前高田のおやつ
このレシピの生い立ち
岩手県陸前高田市を訪れた際に、各家庭で昔から作られている郷土のおやつとして教えてもらいました。
子どものおやつとしてだけでなく、農作業の休憩のときに食べるおやつとして畑仕事に持参していたそうです。

黒糖の甘みが昔懐かしい陸前高田のおやつ
このレシピの生い立ち
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子どものおやつとしてだけでなく、農作業の休憩のときに食べるおやつとして畑仕事に持参していたそうです。

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黒糖の甘みが昔懐かしい陸前高田のおやつ
このレシピの生い立ち
岩手県陸前高田市を訪れた際に、各家庭で昔から作られている郷土のおやつとして教えてもらいました。
子どものおやつとしてだけでなく、農作業の休憩のときに食べるおやつとして畑仕事に持参していたそうです。

黒糖の甘みが昔懐かしい陸前高田のおやつ
このレシピの生い立ち
岩手県陸前高田市を訪れた際に、各家庭で昔から作られている郷土のおやつとして教えてもらいました。
子どものおやつとしてだけでなく、農作業の休憩のときに食べるおやつとして畑仕事に持参していたそうです。

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材料

2人分
  1. 小麦粉 200gくらい
  2. 黒砂糖 100gくらい
  3. 塩 小さじ1/2くらい
  4. ベーキングパウダー 小さじ1/2くらい
  5. 水 200ccくらい
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作り方

  1. 1

    材料をすべてボウルに入れ、菜箸でかき混ぜる。(黒砂糖が塊の場合は、包丁で刻んでください)

    • なべやき作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油を多めに引いて、弱めの中火でフタをして焼く。

    • なべやき作り方2写真
  3. 3

    表面にブツブツができてきたらひっくり返します。

    • なべやき作り方3写真
  4. 4

    中まで火が通ればできあがり!

    • なべやき作り方4写真
  5. 5

    お好みで、クルミなどを入れても美味しくいただけます。
    (タイトル写真は、種の半量にくるみを30gほど入れたものです。)

コツ・ポイント

分量は目安です。量りや計量カップ、スプーンなどなくても気軽に作ってみてください。
ベーキングパウダーなしでも、また違う食感で美味しく作れます。
黒砂糖とフライパンに引く油を多めにするのがポイントです!

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judy_n
judy_n @cook_40131113
2015/05/07 09:13に公開
子どもの頃パン屋さんにあこがれていました。早起きは苦手ですがパンの焼ける匂いが大好きです。
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