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冷凍バナナのごまきなこ
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冷凍バナナのごまきなこ-レシピのメイン写真

冷凍バナナのごまきなこ

1○○
1○○ @cook_40131219

冷凍バナナで簡単★とろとろ冷たいおやつ。赤ちゃんにも。
このレシピの生い立ち
だだのバナナに飽きた息子のために。
大人が食べてもハマりました。

冷凍バナナで簡単★とろとろ冷たいおやつ。赤ちゃんにも。
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だだのバナナに飽きた息子のために。
大人が食べてもハマりました。

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1○○
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冷凍バナナで簡単★とろとろ冷たいおやつ。赤ちゃんにも。
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だだのバナナに飽きた息子のために。
大人が食べてもハマりました。

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材料

1人分
  • 冷凍バナナ 1本
  • きなこ 大1
  • すりごま(白) 大1/2
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作り方

  1. 1

    冷凍したバナナは少し解凍させます。冷たいうちにフォークなどで潰します。皮のまま冷凍している場合は皮を剥いてください。

  2. 2

    きなことごまを加えてぐるぐる…

  3. 3

    バナナにきなこが馴染んでとろとろになったら完成!お砂糖入れなくても十分甘いです。冷たいうちにどうぞ★

コツ・ポイント

特にないかな?バナナの潰し方や分量はお好みで★ダイエット中の方、離乳食中の赤ちゃんにおすすめですー。

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1○○
1○○ @cook_40131219
2010/06/22 14:04に公開
一歳一児の母。
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このレシピのキーワード

きな粉 バナナ

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