冷凍バナナのごまきなこ

1○○
1○○ @cook_40131219

冷凍バナナで簡単★とろとろ冷たいおやつ。赤ちゃんにも。
このレシピの生い立ち
だだのバナナに飽きた息子のために。
大人が食べてもハマりました。

冷凍バナナのごまきなこ

冷凍バナナで簡単★とろとろ冷たいおやつ。赤ちゃんにも。
このレシピの生い立ち
だだのバナナに飽きた息子のために。
大人が食べてもハマりました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 冷凍バナナ 1本
  2. きなこ 大1
  3. すりごま(白) 大1/2

作り方

  1. 1

    冷凍したバナナは少し解凍させます。冷たいうちにフォークなどで潰します。皮のまま冷凍している場合は皮を剥いてください。

  2. 2

    きなことごまを加えてぐるぐる…

  3. 3

    バナナにきなこが馴染んでとろとろになったら完成!お砂糖入れなくても十分甘いです。冷たいうちにどうぞ★

コツ・ポイント

特にないかな?バナナの潰し方や分量はお好みで★ダイエット中の方、離乳食中の赤ちゃんにおすすめですー。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
1○○
1○○ @cook_40131219
に公開
一歳一児の母。
もっと読む

似たレシピ