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弁当おかず 豚巻きアスパラ
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弁当おかず 豚巻きアスパラ-レシピのメイン写真

弁当おかず 豚巻きアスパラ

sayua385
sayua385 @cook_40131253

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材料

2人分、弁当
  • 豚 10センチを4枚
  • アスパラ 4本(4等分にカット)
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    余ってた豚バラ(今回はバラ肉、なんでもオッケー)
    でアスパラを巻き巻き
    塩コショウをふる

  2. 2

    オーブントースターや魚焼きグリルなどで
    8分ほど焼く(ご家庭の機種に合わせてください)
    肉に火が通れば◯

コツ・ポイント

アスパラも湯がく必要なし!
翌朝、弁当に入れる時にチンすれば、なおオッケー
人参や冷凍ポテト、インゲンなどなど何に変えても美味しくできますよ

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sayua385
sayua385 @cook_40131253
2018/04/06 10:48に公開
ご飯作りやおやつ作りは好きだけど〜〜時間かけるのは嫌だから、簡単に家にある調味料で出来る物を作ります。栄養素の事は分からないけど、目で見てカラフルなオカズだと、栄養もそれなりに揃ってると思って、深く考えず簡単に作ってます。
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このレシピのキーワード

豚肉 アスパラ

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