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★ごぼうサラダ★-レシピのメイン写真

★ごぼうサラダ★

★lipstick★
★lipstick★ @cook_40130478

食物繊維タップリで、ほんのりごま油が香る簡単ごぼうサラダ♡
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なんとなく作るのはめんどくさそうなごぼうサラダ。
作ってみたら簡単で好きな味に出来たのでよく作ってます!

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材料

4人分
  • ごぼう 30cm位
  • 人参 下から3cm
  • ごま油 小1〜2
  • ゴマ お好きな分
  • タレ
  • マヨネーズ 大さじ1
  • お酢 小1
  • 塩 少々
  • 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    今回はごぼうは短くカットされてる物を使いました✯(1本30cm程です)

    • ★ごぼうサラダ★作り方1写真
  2. 2

    スライサーでスライスして千切りに。

    それを15分以上はアク抜きした方がイイでしょう*

    • ★ごぼうサラダ★作り方2写真
  3. 3

    人参も同じ様にスライサーして千切りにしておきます。

    • ★ごぼうサラダ★作り方3写真
  4. 4

    ごま油で十分アク抜きしたごぼうを15秒〜30秒ささっと炒めます。

    そのまま粗熱を取る意味で放置しといて下さい。

  5. 5

    粗熱を取っている間にタレ作りです♡
    と言ってもタレの材料を混ぜ混ぜするだけです♡
    ゴマは指で潰しながら入れてください。

    • ★ごぼうサラダ★作り方5写真
  6. 6

    具材を合わせる前にちょっと味見して、塩で整えます。ちょっと濃い位でちょうど良くなります。
    全て合わせて出来上がり♡

    • ★ごぼうサラダ★作り方6写真

コツ・ポイント

アク抜きはしっかり!
濃いのが好きな方は、タレの材料を少しずつ同じ分量で追加していけばokです♪

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★lipstick★ @cook_40130478
2013/03/10 10:45に公開

このレシピのキーワード

ごぼうサラダ ごぼう にんじん ゴマ

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