CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
シークヮーサーとチアシードのスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
シークヮーサーとチアシードのスムージー-レシピのメイン写真

シークヮーサーとチアシードのスムージー

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

チアシードジェルのプチプチ感が楽しめる、柑橘系のおいしい健康スムージーです。

このレシピの生い立ち
簡単にレンジでチアシードジェルを作るレシピ(レシピID : 19297457)を使い、シークヮーサースムージーにトッピングしてみました。

チアシードジェルのプチプチ感が楽しめる、柑橘系のおいしい健康スムージーです。

このレシピの生い立ち
簡単にレンジでチアシードジェルを作るレシピ(レシピID : 19297457)を使い、シークヮーサースムージーにトッピングしてみました。

もっと読む

シークヮーサーとチアシードのスムージー

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

チアシードジェルのプチプチ感が楽しめる、柑橘系のおいしい健康スムージーです。

このレシピの生い立ち
簡単にレンジでチアシードジェルを作るレシピ(レシピID : 19297457)を使い、シークヮーサースムージーにトッピングしてみました。

チアシードジェルのプチプチ感が楽しめる、柑橘系のおいしい健康スムージーです。

このレシピの生い立ち
簡単にレンジでチアシードジェルを作るレシピ(レシピID : 19297457)を使い、シークヮーサースムージーにトッピングしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • シークヮーサー&青ミカン 小さじ1/2
  • バナナ 1本
  • 豆乳 100ml
  • ヨーグルト 50g
  • アガベシロップ 小さじ1
  • チアシードジェル
  • チアシード 小さじ1(5g)
  • 水 25ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回は、ファインスーパーフード「シークヮーサー&青ミカン」を使いました。

    • シークヮーサーとチアシードのスムージー作り方1写真
  2. 2

    材料を準備します。バナナはカットしてあらかじめ冷凍庫で凍らせておきます。

    • シークヮーサーとチアシードのスムージー作り方2写真
  3. 3

    すべての材料をミキサーにかけます。

    • シークヮーサーとチアシードのスムージー作り方3写真
  4. 4

    チアシードジェルは、チアシードを水に入れ、電子レンジで30秒加熱して簡単にできあがります。

    • シークヮーサーとチアシードのスムージー作り方4写真
  5. 5

    トロトロのジェルをスムージーに入れます。

    • シークヮーサーとチアシードのスムージー作り方5写真
  6. 6

    混ぜればできあがり!

    • シークヮーサーとチアシードのスムージー作り方6写真

コツ・ポイント

甘味が足りない場合は、アガベシロップやはちみつで味を調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2016/10/03 09:30に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 みかん バナナ シークワーサー チアシード ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏ひき肉と玉ねぎの鶏そぼろ
  2. レタス、玉ねぎの巣ごもり卵
  3. ちくわとねぎの巣ごもり卵
  4. パプリカとピーマンの巣ごもり卵
  5. レンジ簡単梅油淋鶏味オムライス弁当
  1. 簡単☆ポテトスタック。
  2. 54321の黄金比★スタミナトンテキ
  3. ぐるぐる切るだけ!スパイラルきゅうり
  4. 母の味☆圧力鍋でほっこり金時豆の甘煮
  5. ハロウィン♪ソーセージミイラ☆
  6. Chicken pot pie CUPCAKES
  7. Baked Eggplant Slices
  8. Mac and Cheese Egg Combo Muffin
  9. Mike's Oxtail Pepper Stew
  10. Eggplant meatballs
  1. スピルリナのグリーンカレーシチュー
  2. ゴールデンベリーとマンゴーのスムージー
  3. 超簡単キッズ喜ぶひき肉「青椒肉絲」風炒め
  4. ゴールデンベリーとリンゴのスムージー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18117458
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close