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パンプキン蒸しパンパン♪
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パンプキン蒸しパンパン♪-レシピのメイン写真

パンプキン蒸しパンパン♪

オハナレシピ
オハナレシピ @cook_40045348

おいしくお野菜を食べれる万能おやつです＊
豆腐を使っているのでとってもヘルシー☆
このレシピの生い立ち
おやつでもお野菜を上手にとれる蒸しパンです^^

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おいしくお野菜を食べれる万能おやつです＊
豆腐を使っているのでとってもヘルシー☆
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おやつでもお野菜を上手にとれる蒸しパンです^^

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材料

シリコンカップ(小)　8個分
  1. ホットケーキミックス 200g
  2. 豆腐 100g
  3. かぼちゃ 150g
  4. スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。
    かぼちゃは先に皮をむいて角切りにしてゆがいておきます。

    • パンプキン蒸しパンパン♪作り方1写真
  2. 2

    HMと豆腐をきれいに混ぜておきます。

    • パンプキン蒸しパンパン♪作り方2写真
  3. 3

    そこにゆがいて水切りしたカボチャを投入します！スライスチーズも適当な大きさにちぎってIN！

    • パンプキン蒸しパンパン♪作り方3写真
  4. 4

    カップに8割くらい生地を流し込んで蒸し器で15~20分かけたら出来上がり☆

    • パンプキン蒸しパンパン♪作り方4写真

コツ・ポイント

今回はカボチャで作りましたが、さつまいもなど他の季節野菜で代用してもOKです♪

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オハナレシピ
オハナレシピ @cook_40045348
2011/11/29 02:16に公開
子育て支援ハウス「Ohana（オハナ）保育園」の給食を簡単レシピでご紹介します♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18119048
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