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タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★
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タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★-レシピのメイン写真

タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★

✴oaking✴
✴oaking✴ @cook_40093228

タラと冷蔵庫余り野菜でカレーホイル焼き
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タラと冷蔵庫余り野菜でカレーホイル焼き
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タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★

✴oaking✴
✴oaking✴ @cook_40093228

タラと冷蔵庫余り野菜でカレーホイル焼き
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材料

  • タラ 4〜5切れ
  • キャベツ 1/4玉
  • エリンギ 4〜5本
  • えのき 1袋
  • バターorマーガリン 1包みに大さじ1
  • オリーブオイル 1包みに大さじ1
  • 塩胡椒 適当
  • カレーパウダー 適当
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    タラの片面に塩胡椒、カレーパウダーをする

    • タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★作り方1写真
  2. 2

    ホイルに千切りキャベツ→タラ→エリンギやえのき→バターorマーガリン→オリーブオイルをして包む

    • タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★作り方2写真
  3. 3

    フライパンに敷き詰め、100ccの水を入れ蓋をし強火で5分

    • タラ&きのこキャベツのカレーホイル焼き★作り方3写真
  4. 4

    弱火で15~20分蒸し焼きにすりゃ出来上がりだ

コツ・ポイント

蒸し焼き時間は調整お願い願う!

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✴oaking✴
✴oaking✴ @cook_40093228
2016/09/27 12:59に公開
全て適当が基本。常に酒飲むこと、うまいものしか頭にないオッサンよりオッサン極めた男子力は高い母ちゃん✴✌スキー♪スノボやアウトドア♪キャンプをこよなく愛する3児の母嬉しいレポートをくださる皆様に本当に感謝感謝でございますー(ノ´∀`*)
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このレシピのキーワード

カレー ホイル焼き たら えのき エリンギ キャベツ バター カレー粉

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