水炒め！さつまいもとエリンギのきんぴら。

Name: 水炒め！さつまいもとエリンギのきんぴら。
Yield: ４人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: サツマイモ 中１本; エリンギ １パック; 砂糖 大さじ２; 醤油 大さじ２; ごま油 香り付け程度

水で炒めてカロリーオフ！
さつまいもとエリンギで美味しいもう一品です。
このレシピの生い立ち
テレビで”油を極力使わない”水炒めをやっていて、
冷蔵庫の材料で作りましたー♪
水で炒めて油は香り付けにちょこっと入れるだけ！
ヘルスィ～☆

材料

４人前

サツマイモは、火が通ると一気に色が鮮やかな黄色になります。ここでエリンギをいれましょう！
ほかのきんぴらも同じように水炒めできます。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ねお２００６さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

ねお２００６ @cook_40039604

2008/12/08 04:09に公開

料理が大好き！パンもお菓子もまめに作ります。ここのサイトで夕飯を考えたりしますが、ねおの考えたレシピで皆さんも作ってくれたら嬉しいですね。

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