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ご飯に盛って☆簡単ひき肉&こんにゃく炒め
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ご飯に盛って☆簡単ひき肉&こんにゃく炒め-レシピのメイン写真

ご飯に盛って☆簡単ひき肉&こんにゃく炒め

春高バレー
春高バレー @cook_40132711

ごはんにもりもりかけて召し上がれ♪
簡単なのに何杯でもいけちゃう私の大好きなメニュー!分量は適当でOK(゚∀゚)♪
このレシピの生い立ち
学生時代に友人が作ってくれた思い出の味です(*´∀`)

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春高バレー
春高バレー @cook_40132711

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簡単なのに何杯でもいけちゃう私の大好きなメニュー!分量は適当でOK(゚∀゚)♪
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材料

おわんに山盛り一杯くらい
  1. ひき肉(豚or合いびき) 100g
  2. こんにゃく 1枚
  3. アスパラ 3本
  4. ※他…レンコンやブロッコリーetc お好みで♪
  5. めんつゆ 大さじ4程度
  6. 酒 大さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1〜
  8. ※油・あく抜き用塩 適量
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作り方

  1. 1

    ◆下準備
    塩(分量外)でよくもみ水で洗い流したら、熱湯で2分ほどゆでザルにあげる。
    ※省略可

  2. 2

    ◆具材を切る
    こんにゃくは5mm程の角切り、アスパラは小さめ乱切り。
    ※他野菜も同程度の大きさにカット

  3. 3

    ◆炒める
    鍋に油をしいて中火で熱し、こんにゃくとひき肉を炒める。
    ※火の通りにくい野菜はここで投入。

  4. 4

    ◆味付け
    ひき肉に火が通ったら、めんつゆと酒を加える。汁気が無くなってきたらアスパラも投入!サッと炒めてできあがり☆

コツ・ポイント

ごはんにかけて食べるので思い切って味は濃い目がおいしいです!
薄味が好きな人はめんつゆの量で調整してください
こんにゃくは大きめに切ってもOKですが、
細かいほうが短時間でしっかり味がしみるのでオススメです!

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春高バレー
春高バレー @cook_40132711
2012/01/23 11:33に公開
のんびり料理修行ちゅ!茶色い食卓は正義
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