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豆腐の肉巻き(照り焼き)
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豆腐の肉巻き(照り焼き)-レシピのメイン写真

豆腐の肉巻き(照り焼き)

古都の月
古都の月 @cook_40053247

木綿豆腐を豚肉で巻いて照り焼きにしました。少ない肉量でボリュームのある一品になります。
このレシピの生い立ち
揚げ出し豆腐を若い子に作ってもらう番組があって、なぜか豆腐を肉で巻いて揚げていたのがきっかけでした。それを観てこれは照り焼きにしたらおいしそうだと思い作りました。とんでもないところからヒントをもらいました。

木綿豆腐を豚肉で巻いて照り焼きにしました。少ない肉量でボリュームのある一品になります。
このレシピの生い立ち
揚げ出し豆腐を若い子に作ってもらう番組があって、なぜか豆腐を肉で巻いて揚げていたのがきっかけでした。それを観てこれは照り焼きにしたらおいしそうだと思い作りました。とんでもないところからヒントをもらいました。

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豆腐の肉巻き(照り焼き)

古都の月
古都の月 @cook_40053247

木綿豆腐を豚肉で巻いて照り焼きにしました。少ない肉量でボリュームのある一品になります。
このレシピの生い立ち
揚げ出し豆腐を若い子に作ってもらう番組があって、なぜか豆腐を肉で巻いて揚げていたのがきっかけでした。それを観てこれは照り焼きにしたらおいしそうだと思い作りました。とんでもないところからヒントをもらいました。

木綿豆腐を豚肉で巻いて照り焼きにしました。少ない肉量でボリュームのある一品になります。
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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 8~12枚
  2. 木綿豆腐 175g
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. サラダ油(炒め用) 大1くらい
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作り方

  1. 1

    このサイズの豆腐を使って作りました。2パックのうち1パックを4等分に切り10分程水切りをします。

    • 豆腐の肉巻き(照り焼き)作り方1写真
  2. 2

    豆腐に、塩コショウをした豚肉で巻きます。豚肉の大きさで、豚肉を2~3枚で巻いてください。

    • 豆腐の肉巻き(照り焼き)作り方2写真
  3. 3

    巻き終わりましたら、豚肉の表面に片栗粉をまぶします。

    • 豆腐の肉巻き(照り焼き)作り方3写真
  4. 4

    適量の油をひいたフライパンで焼きます。肉に火が通ったら、みりんと醤油を入れて煮詰めてできあがりです。

    • 豆腐の肉巻き(照り焼き)作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐の水切りは、電子レンジなどを使って時短でして頂いても構いません。木綿であれば水切りの必要も無いかもしれません。我が家の照り醤油は少し甘めですので、みりんと醤油の割合は各家庭のお好みで合わせてください。

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古都の月
古都の月 @cook_40053247
2018/04/08 01:26に公開
日々おいしいパンをと、探す・作るをしています。手に入りにくいもの・入らないものを自己流で作っては成功と失敗を繰り返しています。 \(^_^)/ (T0T)
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