スパゲッティを、表示の時間より少し短めに茹でる。ひとまわしオイルを入れると滑りが良くなるそうです。

ほうれん草は茹でてあくを抜き、食べやすく切っておく。

フライパンにオリーブオイルを熱し、焦がさないようににんにくを炒めて香りを出す。

良いにおいがしてきたら魚介を投入。色が変わり始めたらほうれん草も入れる。

全体に油が回ればトマト缶、コンソメ、塩コショウを投入。味はお好みで加減してくださいね。

茹で上がったパスタをソースのフライパンに入れ絡める。全体が混ざれば完成!

茹で上がった