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なめこ舞茸もやし炒めし
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なめこ舞茸もやし炒めし-レシピのメイン写真

なめこ舞茸もやし炒めし

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

食物繊維多しの炒めしです♪

このレシピの生い立ち
なめこ舞茸雑炊の予定が、賞味期限切れそうなもやしを発見
急遽、炒めしになってしまいました(^ ^)

食物繊維多しの炒めしです♪

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急遽、炒めしになってしまいました(^ ^)

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なめこ舞茸もやし炒めし

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

食物繊維多しの炒めしです♪

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急遽、炒めしになってしまいました(^ ^)

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急遽、炒めしになってしまいました(^ ^)

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材料

  • ご飯 1杯
  • 舞茸 1パック
  • 玉子 1個
  • もやし 1袋(200g)
  • 油(米油) 大さじ1
  • 胡麻油 適量
  • 市販の麺つゆ 大さじ1
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    熱くしたフライパンに油を入れ
    玉子入れご飯を入れて舞茸も入れ
    炒め合わせます。

    • なめこ舞茸もやし炒めし作り方1写真
  2. 2

    もやし、なめこ入れて
    市販の麺つゆをかけて
    胡麻油を入れて完成です♪
    トッピングに焼き海苔、梅干しをのせました。

    • なめこ舞茸もやし炒めし作り方2写真
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みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
2016/10/06 05:13に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 卵 まいたけ ご飯 米

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