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柚子胡椒✿鶏焼きそば
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柚子胡椒✿鶏焼きそば-レシピのメイン写真

柚子胡椒✿鶏焼きそば

タモちゃん
タモちゃん @tamochan

豚肉とキャベツ、そしてソース味を一掃して柚子胡椒でシンプルにピリリと決める大人の焼きそばにしました~♬♫
このレシピの生い立ち
ランチで同じ具材でパスタをいただきました
焼きそばでもあうのでは…と作ってみました

豚肉とキャベツ、そしてソース味を一掃して柚子胡椒でシンプルにピリリと決める大人の焼きそばにしました~♬♫
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ランチで同じ具材でパスタをいただきました
焼きそばでもあうのでは…と作ってみました

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柚子胡椒✿鶏焼きそば

タモちゃん
タモちゃん @tamochan

豚肉とキャベツ、そしてソース味を一掃して柚子胡椒でシンプルにピリリと決める大人の焼きそばにしました~♬♫
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豚肉とキャベツ、そしてソース味を一掃して柚子胡椒でシンプルにピリリと決める大人の焼きそばにしました~♬♫
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材料

3人分
  • 中華そば(焼きそば麺) 3玉
  • 鶏もも肉 1枚 約300g
  • ほうれん草 1/2袋 約150g
  • 柚子胡椒 約小さじ1
  • 塩・胡椒 少々
  • ごま油 大さじ1
  • しょう油 約小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料はこちら…
    麺はあらかじめザルにあけて、ぬるま湯をザッとかけておくか…

    • 柚子胡椒✿鶏焼きそば作り方1写真
  2. 2

    袋ごとレンジで1分ずつチンしておきます

    • 柚子胡椒✿鶏焼きそば作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草は3~4cm程度に切り揃え、鶏肉は食べ易い大きさに切ります

    • 柚子胡椒✿鶏焼きそば作り方3写真
  4. 4

    フライパンに鶏肉を入れ点火し、炒めます。(必要であれば油を入れて下さい)柚子胡椒を入れ味付けをしておきます

    • 柚子胡椒✿鶏焼きそば作り方4写真
  5. 5

    焼き色がほど良くついたら、ほうれん草を加え軽く塩胡椒をしておきます。短時間で炒めいったんお皿等にとりだします

    • 柚子胡椒✿鶏焼きそば作り方5写真
  6. 6

    同じフライパンをさっと拭いてごま油を温め麺を炒めます。炒めたらしょう油を回しかけ香ばしく仕上げます

    • 柚子胡椒✿鶏焼きそば作り方6写真
  7. 7

    ⑤の具材も加えてさっと炒め合わせ出来上がりです
    お味見をして薄ければ塩胡椒で調味して下さい

    • 柚子胡椒✿鶏焼きそば作り方7写真
  8. 8

    お好みで粗挽き黒胡椒を振りいれても美味しいです

    • 柚子胡椒✿鶏焼きそば作り方8写真

コツ・ポイント

④で柚子胡椒は加減して入れて下さい
⑥のしょう油も入れ過ぎるとかなりしょっぱくなりますので風味付け程度に調味して下さい
炒める時は麺がのびないように短時間で仕上げて下さい
ほうれん草の変わりに小松菜でも良いと思います

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タモちゃん
タモちゃん @tamochan
2009/01/06 11:34に公開
育ち盛りの男子3人のおうちごはん♪ 素敵なレシピに出会って毎日お料理が楽しいです居酒屋系レシピや野菜が美味しいお料理が大好き…&休日に焼きたてのパンを頬張るのがもっかの楽しみですどうぞヨロシク(*^^*)
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このレシピのキーワード

焼きそば ほうれん草 鶏もも肉 中華麺

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