野菜は適当な大きさに切ります。ほうれん草は茹でて切っておきます。硬い野菜はレンジで加熱しておきます。

フライパンに湯と牛乳を入れて沸騰させます。

2に☆を入れます。パスタがフライパンからはみ出すので二つに折って入れます。

3にフタをして中火で5分沸騰させます。（パスタの茹で時間によって調節してください）

強火にし、ツナとスライスチーズを入れてかき混ぜながら水分を飛ばします。

塩コショウしてできあがりです。塩コショウは野菜の量によって調節してください。